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食べるラー油のおつまみすいとん

もち麦入りしらすと青ねぎのチーズチヂミ

鶏のもち麦煮

もち麦入りむき海老と青ねぎのチーズチヂミ

タコともち麦のキムチ和え

ササミのもち麦焼き

セロリともち麦のバジルソース

乾麺かりんとう きな粉味＆ぴりカラ味

枝豆と海老のもち麦春巻

もち麦のバターサラダ

タコときゅうりのピビン麺

もち麦衣の肉団子

ナスともち麦味噌炒め

電子レンジで簡単！もち麦シュウマイ

もち麦のおかずきんぴら

麦ごはんの冷し茶漬け

大麦の韓国風おにぎり

もち麦とひじきの白和え

もち麦とアボカドのねばねばナムル

豚のしゃぶしゃぶ雑穀のピリ辛マヨソース