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ツナの雑穀寿司風まぜごはん

もち麦で簡単ホワイトソースの夏野菜グラタン

もち米しゅうまい

穀物のチカラ！でおいしくジューシーな鶏肉になる漬け込み液

八穀のはなやか栗ごはん

十六穀ごはんの手まり寿司4種

黒米とさくら海老の混ぜ寿司

カンパチのカルパッチョ もち麦と生野菜のソース

もち黒米のチキンサンド

もち麦とコーンのチキンサモサ

岩手県産いわい鶏のグリルとキノコのもち麦リゾット

五穀のかにご飯

もち麦とエビのリゾット レモン風味

フレッシュトマトと雑穀のシーフードピラフ

五穀ごはんでちらしずし

きびの鮭すし

菜の花のはなやか五穀ごはん

セロリともち麦のバジルソース

ローストキヌアとシーフードのマリネ

もち麦入り！コーンクリームのスコップコロッケ