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釜玉明太チーズうどん

雑穀ごはんと豆腐チゲ

ねぎ塩豚のあんかけそうめん

牡蠣とゆずのもち麦リゾット

手羽先の中華風コラーゲン鍋＆にゅうめん

みそ煮込みうどん

卵のあったかうどん

豆乳味噌ほうとう

ハムサラダ巻き寿司

肉団子とすいとん鍋

もち麦の食物繊維つみれ汁

五穀ごはんの節分鬼の巻き寿司

もち麦のクリームシチュー

根菜ときのこのすいとん鍋

白菜と肉団子にゅうめん風

もち麦ごはんと一緒に♪ほうれん草と鮭のシチュー

かぼちゃの五穀粥

うどんすき

にらともやしのすいとん中華鍋

麦とろドリア