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もち麦の食物繊維つみれ汁

ねぎ塩豚のあんかけそうめん

釜玉明太チーズうどん

もち麦でとろっと！炊飯器deサムゲタンスープ

牡蠣とゆずのもち麦リゾット

生姜たっぷり牡蠣とごぼうのもち麦炊き込みごはん

手羽先の中華風コラーゲン鍋＆にゅうめん

みそ煮込みうどん

うどんすき

豆乳味噌ほうとう

卵のあったかうどん

洋風トマト鍋

にらともやしのすいとん中華鍋

五穀ごはんの節分鬼の巻き寿司

根菜ときのこのすいとん鍋

雑穀ごはんと豆腐チゲ

麦と根菜のあったかミルクスープ

あさりの旨みで味わうすいとんキムチ鍋

もち麦のクリームシチュー

あつあつカレーすいとん鍋