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もち麦ごはんと一緒に♪ほうれん草と鮭のシチュー

ねぎ塩豚のあんかけそうめん

釜玉明太チーズうどん

もち麦の食物繊維つみれ汁

卵のあったかうどん

洋風トマト鍋

麦と根菜のあったかミルクスープ

みそ煮込みうどん

うどんすき

豆乳味噌ほうとう

手羽先の中華風コラーゲン鍋＆にゅうめん

もち麦の七草がゆ

にらともやしのすいとん中華鍋

根菜ときのこのすいとん鍋

ハムサラダ巻き寿司

あさりの旨みで味わうすいとんキムチ鍋

雑穀ごはんと豆腐チゲ

あつあつカレーすいとん鍋

肉団子とすいとん鍋

七草がゆ