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麦茶オレ

十六穀ごはんとアスパラのリゾット

香ばしノンカフェイン麦茶ゼリー

すいとん粉でツナチヂミ

カラフルツリークッキー

さくっと香ばしいひとくちクッキー

野菜たっぷり和風うどん

トマトスープうどん

はちみつりんごの簡単カップケーキ

雑穀シリアルクッキー

ホットプレートでもち麦シーフードリゾット

もち麦シーフードドリア

もち麦入りむき海老と青ねぎのチーズチヂミ

もち麦入りしらすと青ねぎのチーズチヂミ

野菜たっぷり肉味噌のそうめん

麦ごはんバーグ

もちきびのもっちもち餃子

もち麦海老ピラフ

あんかけミルク雑穀粥

十六穀でカレーチャーハン